Aktywność fizyczna niesie za sobą cały szereg korzyści – to sposób na zachowanie witalności, dobrej kondycji, wzmocnienie mięśni, ale również odreagowanie po ciężkim dniu w szkole bądź w pracy. Cały szereg zajęć czeka na nas w olsztyńskim klubie Agora. „Klub Agora kieruje swoją ofertę tak naprawdę do wszystkich, od najmłodszych dzieci, bo od czterolatków poprzez młodzież, dorosłych, a także seniorów. Dla najmłodszych dzieci mamy kidsness, mamy zajęcia z elementami baletu, dla troszkę starszych jest sekcja sportowa tańca disco, tańca street dance, tańca towarzyskiego” – mówi Katarzyna Korzeb, prezes Klubu Tańca Sportowego „Power Dance” i jednocześnie menager klubu Agora.
Świetnym treningiem ogólnorozwojowym dla dzieci mogą okazać się zajęcia na szarfach umocowanych przy suficie. Budują siłę, poprawiają postawę i uczą wytrwałości. Wśród młodzieży dużym zainteresowaniem cieszy się street dance, który pozwala na zużycie dużej ilości nagromadzonej energii przy wybranych utworach hip-hopowych. Młodzi ludzie coraz chętniej zapisują się również na kurs tańca towarzyskiego, który pozwala opanować kroki najpopularniejszych tańców, takich jak walc angielski, wiedeński, czy samba.
Dla dorosłych klub przygotował różne formy fitnessu, zajęć rehabilitacyjnych oraz nauki tańca – to salsa, czy taniec towarzyski – są też zajęcia dla seniorów: szkoła pleców czy zumba gold. Inne rodzaje zumby czekają również na młodzież i dorosłych. To zajęcia, podczas których spożytkujemy nadmiar energii, zatańczymy do największych, latynoamerykańskich (choć nie tylko) przebojów i nieświadomie spalimy zbędne kilogramy. W ofercie Agory znajdziemy również zajęcia Power Fitness, które charakteryzują się dużą intensywnością i szybkim tempem wykonywanych ćwiczeń. Oczywiście wszystko w miarę naszych możliwości, w każdej chwili możemy napić się wody i odpocząć. Zajęcia te pozwolą nam szybko spalić zbędne kalorie i wyrzeźbić sylwetkę.
Pełną ofertę Klubu Agora i Klubu Tańca Sportowego „Power Dance” znajdziemy na stronie internetowej www.powerdance.olsztyn.pl.
